Niacin (Vitamin B3) – 120 Kapseln

Beschreibung

Niacin (Vitamin B3): Ein essenzieller Nährstoff für den Körper

Niacin, auch bekannt als Vitamin B3, ist ein wasserlösliches Vitamin, das eine Schlüsselrolle im Energiestoffwechsel und in zahlreichen weiteren Prozessen des Körpers spielt. Es unterstützt die Umwandlung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in Energie, die der Körper für alltägliche Funktionen benötigt. Zudem trägt Niacin zur normalen Funktion des Nervensystems bei und fördert die Erhaltung gesunder Haut und Schleimhäute.

Besonders reich an Niacin sind Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Nüsse. Diese vielseitigen Quellen ermöglichen es, den täglichen Bedarf an Vitamin B3 über eine ausgewogene Ernährung zu decken. Neben der natürlichen Zufuhr ist Niacin auch in Nahrungsergänzungsmitteln verfügbar, insbesondere in den Formen Nicotinsäure und Nicotinamid, die für den Körper leicht verwertbar sind.

Niacin ist ein unverzichtbarer Baustein für das allgemeine Wohlbefinden und unterstützt den Körper in vielen Aspekten des täglichen Lebens. Eine ausreichende Versorgung trägt dazu bei, die körpereigenen Prozesse optimal zu unterstützen und den Energiehaushalt in Balance zu halten.